Программа дала возможность посмотреть на себя в новом ракурсе, без давления и без необходимости во что-то верить.
SAT показал, что я гораздо сильнее зажат эмоционально и телесно, чем думал. Не сломан — просто адаптирован к жизни в голове, к аналитике, к управлению процессами, к привычке держать систему в руках. И увидеть это так наглядно оказалось ценнее любых «инсайтов ради инсайтов.
Важно, что я не ощущал давления «стать эмоциональнее». Формат дал пространство честно наблюдать и признать:
мой диапазон другой. И одновременно показал точку роста, не драматичную, а практичную.
«Для меня «Введение в SAT» стал не эмоциональным катарсисом, а калибровкой»
Это один из самых глубоких трансформационных опытов в моей жизни. Здесь ты встречаешь те части себя, которые прятала — боль, стыд, уязвимость — и вдруг понимаешь: именно в них твоя сила.
Через принятие приходит любовь и целостность, а рядом — люди, которые принимают тебя так, как ты есть. Создаётся чувство невероятной близости, будто души встретились не случайно. Если тебя тянет сюда — доверяй этому зову.
Даже если сейчас не решишься, ты всё равно вернёшься
— просто позже. Потому что это твоя точка начала.
«Для меня это встреча с собой. Настоящей»
Мне 23, и я приехала, потому что устала жить
не из своих желаний — всё время будто слышала чужие голоса.
SAT — это не про боль, а про любовь.
Про то, как мягко и бережно можно пройти даже самые сложные внутренние процессы.
Ты выходишь отсюда с легкостью, благодарностью и ощущением, что теперь можно жить свою жизнь
«SAT — это место, где впервые в жизни становится по настоящему спокойно»
Не переживай, говорил я себе, все в отчаянии, просто некоторые хотят казаться хладнокровными.
Ты просто еще не все попробовал, только философию и религию, правильное питание и голод, спорт, напряжение и расслабление, карьеру и дауншифтинг…
Когда спрашивают, что же мне дал SAT, пожалуй, могу ответить так: мне, наконец, хватило, я готов прекратить поиски, оставить в покое себя и других и просто жить свою классную взрослую мужскую жизнь.
«Твердое ощущение самодостаточности – бесценно для меня»