Баланс XXI века:
как современной женщине жить
без выгорания
и успевать главное
как современной женщине жить
без выгорания
и успевать главное
Урок для женщин, которые устали бежать и хотят научиться жить в своём комфортном темпе.
15 ОКТЯБРЯ
Трансформационный урок
Анна Рудакова
· Мотивационный спикер
· Пионер женского лидерства в России
· Основатель крупнейшего бизнес-форума Woman Who Matters
· Эксперт по построению аутентичного личного бренда
· Создатель образовательной среды WE University
· Мотивационный спикер
· Пионер женского лидерства в России
· Основатель крупнейшего бизнес-форума Woman Who Matters
· Эксперт по построению аутентичного личного бренда
· Создатель образовательной среды WE University
i
«Я создала 4 базовых доступных урока и 1 трансформационную программу для женщин, которые уже достигли многого, но чувствуют что хотят и могут большего.»
Живешь по спискам дел и в конце дня понимаешь, что сделала много, но нет удовлетворения.
Постоянно куда-то бежишь и что-то решаешь.
Ты устала от перманентного чувства вины: за то, что много работаешь, за то, что мало работаешь, за то, что не успеваешь или успеваешь не все.
Урок подходит тебе, если ты:
У тебя тысяча ролей: мама, жена, руководитель, дочь, но ты не находишь времени на себя.
Регулярно чувствуешь себя на грани выгорания.
Ты часто спрашиваешь себя:
«А где в этом всём вообще я?»
«А где в этом всём вообще я?»
Что ты узнаешь на уроке?
Получишь 6 инструментов для восстановления баланса, которые можно начать делать сегодня.
Лайфхаки и ритуалы успешных людей.
Проведешь диагностику сфер жизни.
Научишься не пытаться успеть «всё и везде», а выбирать главное.
Узнаешь, как из режима «надо» вернуться в состояние жизни, в котором хочется творить.
Как находить паузы даже в перегруженном дне.
Сформируешь свой «маяк»: личный ориентир, который может помочь не терять себя.
Узнаешь почему
тайм-менеджмент не спасает и что работает вместо него.
тайм-менеджмент не спасает и что работает вместо него.
Узнаешь почему тайм-менеджмент не спасает и что работает вместо него.
Замедлишься.
Поймёшь, почему можно не спешить. Жизнь — это не гонка, и у тебя есть право на паузу, на тишину, на выбор не делать. И в этом не будет слабости, только сила.
Снимешь с себя броню “я справлюсь сама”.
Разрешишь себе быть не только сильной, но и мягкой, хрупкой, настоящей. Начнёшь строить жизнь, в которой тебе не нужно постоянно напрягаться, чтобы быть "хорошей".
Вместо этого начнёшь жить по своим правилам: в балансе, с любовью к себе и пониманием своих границ.
Примешь себя неидеальную
и почувствуешь в этом ресурс.
и почувствуешь в этом ресурс.
Уменьшишь хаос в жизни, добавишь структуры.
Ты поймёшь, что главное — не успеть всё, а быть в ресурсе, и начнешь делать то, что действительно важно для тебя структурно.
Не то, что «нужно для кого-то» и «положено кому-то», а то, чего хочешь ты. Увидишь, где теряется твоя энергия и как её можно вернуть, не разрушая себя.
Услышишь свои настоящие потребности.
Что изменится после урока?
Отзывы участниц после прохождения урока
Основала самый крупный в РФ бизнес-форум для женщин Woman Who Matters
Провела более 350 часов личных консультаций
Модерировала более 300 панельных дискуссий
Основатель образовательной среды WE University, у которой 10 000+ учеников в Европе и в 52 странах мира.
Анна Рудакова - создатель образовательной среды WE University и самого масштабного в России Бизнес-Форума Woman Who Matters.
Мотивационный спикер, спикер ТЕД, автор статей, колумнист Forbes и т.д.
Навигация
Реквизиты
ИП Рудакова Анна Александровна, ОГРНИП 313774612801130, ИНН 771988256559, Москва, ул. Первомайская, д. 18, оф.19
Контакты
РАЗВИВАЙСЯ СЕГОДНЯ, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ МИР ЗАВТРА
© ВСЕ МАТЕРИАЛЫ ДАННОГО САЙТА ЯВЛЯЮТСЯ ОБЪЕКТАМИ АВТОРСКОГО ПРАВА "WE UNIVERSITY" © 2021-2024
Мы используем cookie-файлы. Это нужно для лучшей работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Подробнее