Авторская 6-недельная программа Анны Рудаковой, которая поможет выйти из перегруза, хаоса и вернуть тебе энергию и радость жизни без чувства вины и стыда
Анна Рудакова · Мотивационный спикер · Пионер женского лидерства в России · Основатель крупнейшего бизнес-форума Woman Who Matters · Эксперт по построению аутентичного личного бренда · Создатель образовательной среды WE University
i
Программа, где ты соберешь себя целиком - тело, душу, любовь и дело
Вечно не хватает времени на себя к вечеру обессилена, сил хватает только «доползти до кровати».
Постоянно ловишь мысли, что "на себе могу и сэкономить" соглашаюсь на всё, не умею отказывать, потом злюсь и чувствую вину. Боишься называть цену, занижаешь стоимость своей работы
Все говорят: "Научись любить себя". Но никто не знает, что именно нужно делать.
В программе Сила Женственности ты получишь конкретные шаги и научишься любить себя телом, границами и новыми действиями, меняющим твою реальность
Боишься называть цену, занижаешь стоимость своей работы
Засыпаешь с телефоном, плохо спишь, утром встаешь разбитой
Программа для тебя, если ты
Живешь в режиме «работа–дом», забываешь о теле, питании, отдыхе вечная самокритика: «ты не такая», «ты не справишься». Постоянное напряжение, страх «не успеть» или «подвести»
Ты - сильная женщина, но в плохом смысле: везде «надо», и удовольствия от жизни мало. Откладываешь важное, замираешь в «ступоре», копишь нерешённые задачи.
Отношения на автомате, разговоры только о быте. Конфликты, недопонимание, чувство «меня не слышат»
Усталость/перегруз, «женщина-лошадь», вина «не успеваю». Прямой мост к боли и потребности в опоре и энергии.
Разрыв: семья — карьера — внешность (что-то всегда выпадает). На программе «собираем себя» без перекоса.
Жажда принятия и женственности без масок. Внутренняя гармония, а не только «внешний успех».
После программы ты:
Почувствуешь ресурс в течение дня, останутся силы на дела, и на себя
Делаешь маленькие шаги каждый день, видишь движение и прогресс в целях
Вводишь здоровые поддерживающие привычки, просыпаешься в хорошем состоянии
Спокойно говоришь «нет» без чувства вины, ценишь своё время и силы
Лучше подбадриваешь и поддерживаешь себя внутри: «у тебя получится», «ты ценна»
Уверенно озвучиваешь достойный чек, чувствуешь свою ценность и видишь рост дохода
Умеешь останавливаться и возвращать спокойствие, тревоги стало в разы меньше
Принимаешь женственность без масок, чувствуешь внутреннюю гармонию, а не только «внешний успех»
Умеешь говорить честно и спокойно, есть близость и поддержка
Улучшаешь отношения: чувствуешь заботу, внимание и свою ценность рядом с мужчиной
Восстановишь разрыв семья - карьера - внешность (что-то всегда выпадает). На программе «собираем себя» без перекоса.
Доступ в закрытое платное сообщество успешных женщин на 1 месяц после курса
Часто задаваемые вопросы
We are a leading firm in providing quality and value to our customers. Each member of our team has at least 5 years of legal experience. We love what we do.
Our managers are always ready to answer your questions. You can call us during the weekends and at night. Also, you can visit our office for a personal consultation.