Вместо постоянных попыток откладывать жизнь на потом вы можете взять себя в руки и получить то, чего на самом деле достойны
2 900рублей
Почему я уверен, что смогу помочь вам
Меня зовут Марк Кукушкин
Коуч, консультант по организационному развитию
Основатель тренерского университета ОТУМКа
Приглашенный спикер программы "Стратегия жизни" WE University
Личный наставник Анны Рудаковой
Подготовил и сертифицировал более 500 тренеров в России и СНГ
Вхожу в десятку лучших российских тренеров согласно рейтингу журнала «Секрет фирмы» (2004), «Тренер Года» (2006, 2011)
ОТЗЫВЫ
ОТЗЫВЫ
ирина
Меня больше всего впечатлили уроки про техники поддержки в организации. Для меня это отдельная боль - мой коллектив не отличается глубоким общением, поддержкой, все работают и все. Поэтому мне важно, чтобы в разные периоды я чувствовала поддержку и на работе в том числе.
Предложила некоторые ритуалы коллегам - потихоньку начали их развивать, уже чувствуем, как растет наша энергия и мотивация. Будем продолжать!
В какой-то момент я поняла, что каждый мой день похож на предыдущий - день сурка. Я постоянно где-то в будущем, прошлом или своих фантазиях, но не в реальности. От нее мне хотелось просто сбежать. На интенсиве я вернула себя в реальный мир, перестала залипать в социальных сетях и стала замечать пространство вокруг. От этого снизилась тревога и появилась энергия жить.
Что взяла себе в привычки: 1) заранее планировать время наедине с собой 2) отпускать зажимы 3) не откладывать дела, которые не хочу делать, а решать их первыми 4) строить вдохновляющее окружение вокруг себя