Жизнестойкость в пермакризис
Получите план, как прийти к стабильности и пережить любой кризис
Выйдите из состояния автопилота и начните жить так, как хотите именно вы
9 800 рублей
или 1 634 рублей в месяц
Задумывались, как часто ВЫ ЖИВЕТЕ «САМИ ПО СЕБЕ»?
Возможно, вы всего лишь наблюдаете за событиями, а не участвуете в них
Чувствуете, что жизнь проходит мимо
Все реже встречаетесь с друзьями, потому что не успеваете закончить все дела
Настоящая жизнь приходит лишь по вечерам, и то не всегда
Тревожность и волнение не проходят, а только усиливаются из-за новостей
Каждый день похож на предыдущий, а планы постоянно откладываются
Чувство, будто мир вокруг рушится, а вы, вероятно, хотите от этого абстрагироваться
И поэтому вы, возможно, откладываете жизнь на потом!
Видеть, как семья и близкие вместе с вами добиваются целей
Перестать бесконтрольно поглощать контент из соцсетей
Создать себе мотивацию для того, чтобы уверенно двигаться вперед
Знать, что всегда есть «денежная подушка» и ее не страшно потратить
Воспитать в себе стрессоустойчивость, чтобы ни одно событие не выбивало из привычного ритма
Может, следует выйти из автопилота?
А ведь хочется:
СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ
ИНТЕНСИВ
"ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ В ПЕРМАКРИЗИС"
ДОСТУП К ИНТЕНСИВУ
6 месяцЕВ
или в Рассрочку
от 1633 руб. в месяц
ПАКЕТ "MINDFULNESS"
ПОПУЛЯРНЫЙ ТАРИФ
ДОСТУП К 3 ИНТЕНСИВАМ
6 месяцЕВ
или в Рассрочку
от 3983 руб. в месяц
9 800 ₽
- Жизнестойкость в пермакризис
- Организм: инструкция по применению
- Level Up: масштабируй свой потенциал
23 900 ₽
- Рабочая тетрадь с инструментами и техниками
- 7 уникальных видео-уроков
29 400 ₽
Возможно, вы представляете свою осознанную жизнь яркой и спокойной
Каждый месяц ваши финансовые возможности становятся все больше
Семья не беспокоится о том, что будет «делать дальше»
Вы можете планировать свой отдых не только сегодня вечером, но и на несколько месяцев вперед
Жизнь, о которой действительно хочется рассказать всем!
И чтобы к ней приблизиться, нужно выполнить ряд шагов
Перестать листать ленту и нагнетать обстановку
Освоить эмоциональные стратегии для сохранения ресурсного состояния
Выйти из состояния «автопилота» и начать контролировать свою жизнь
Понять, что такое кризис, и как из него выйти
Ощутить поток и научиться самостоятельно включать его в нужное время
Поэтому интенсив составлен так, чтобы
каждый шаг вы осознали и прошли без проблем
Урок 1.
Вводный. Погружение в поток и выход из кризиса

Урок 2.
Мир, в который мы живем: вызовы и как с ними справляться

Урок 3.
Что такое жизнестойкость?

Урок 4.
Практики жизнестойкости. Часть 1

Урок 5.
Практики жизнестойкости. Часть 2

Урок 6.
Жизнестойкость во взаимодействии

Урок 7.
Жизнестойкость в семье и в организации.

Вместо постоянных попыток откладывать жизнь на потом вы можете взять себя в руки и получить то, чего на самом деле достойны
9 800рублей
или 1 634 рублей в месяц
Почему я уверен,
что смогу помочь вам
Меня зовут Марк Кукушкин

Коуч, консультант по организационному развитию

Основатель тренерского университета ОТУМКа

Приглашенный спикер программы "Стратегия жизни" WE University

Личный наставник Анны Рудаковой

Подготовил и сертифицировал более 500 тренеров в России и СНГ

Вхожу в десятку лучших российских тренеров согласно рейтингу журнала «Секрет фирмы» (2004), «Тренер Года» (2006, 2011)
ОТЗЫВЫ
  • Ирина
    Меня больше всего впечатлили уроки про техники поддержки в организации. Для меня это отдельная боль - мой коллектив не отличается глубоким общением, поддержкой, все работают и все. Поэтому мне важно, чтобы в разные периоды я чувствовала поддержку и на работе в том числе.

    Предложила некоторые ритуалы коллегам - потихоньку начали их развивать, уже чувствуем, как растет наша энергия и мотивация. Будем продолжать!
  • Любовь
    Кладезь ценных знаний!
    Мне очень близка позиция о том, что нужно работать больше сердцем, а не головой. Тема человеческого не менее важна, чем рациональная конструкция.
    Красной строкой зафиксировала утверждение: *конфликтовать нужно конструктивно* - буду каждый каждый раз напоминать об этом своим оппонентам при разрешении споров - уверена, принесет плоды в моей адвокатской деятельности.
  • Дарья
    Что взяла себе в привычки:
    1) заранее планировать время наедине с собой
    2) отпускать зажимы
    3) не откладывать дела, которые не хочу делать, а решать их первыми
    4) строить вдохновляющее окружение вокруг себя
Готовы шагнуть в жизнь без стресса и переживаний?
9 800 рублей
или 1 634 рублей в месяц
Свяжитесь с нами
Индивидуальный предприниматель
Рудакова Анна Александровна,
ОГРНИП 313774612801130
Наверх