4 тематических трека: настройка сна, внедрение спорта как привычки в свою жизнь, голодание: что это и кому подходит, настройка питания без диет и срывов
5 форматов взаимодействия (информационные посты, задания для участников, прямые эфиры, чек-листы, Q&A в формате голосовых сообщений от экспертов)
2 спикера: Влад Ма, longevity-исследователь и практик с опытом 35+ лет, и Анна Рудакова, основатель WE University
3 дня взаимодействия в закрытом телеграм-канале: общение, поддержка, знания, обмен опытом
WE Camp: ЗОЖ
Как это было?
27 - 29 октября 2023
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ
Натали
Очень интересно было послушать советы и точку зрения Влада! Видно, что это годами накопленный багаж. Видно, сколько пользы эти знания приносят вашей семье. Массу инсайтов я заберу с собой с этого прекрасного кэмпа!! Спасибо Анне и всей команде за организацию и Владу за выступления и полезную информацию 🙏 Желаю всем участникам здоровья, мотивации и прекрасного настроения! 🥳
Анастасия
Анна и Влад спасибо за кэмп! Безумно приятно ощущать поддержку здесь на пути роста, заботы о своем здоровье! Приятно видеть вашу любовь к друг друг и ко всему, что вы делаете. Для меня camp стал точкой осознания, что я на верном пути и стоит лишь только продолжать🤍
Альбина
Влад и Анна, Благодарю за этот удивительный трехдневный опыт, наполненный радостью и увлекательными моментами. Я очень ценю не только полученные знания, но и теплую атмосферу, которая царит в вашей команде. Ваш личный опыт действительно вдохновляет и придает силы 🙏. Голодание прошло легко и без особых трудностей, это для меня еще одна важная победа 🥇. Ваши искренние отношения являются прекрасным примером, который вдохновляет. ♥️ И мне также хочется пожелать чтобы в нашей семье всегда царила непередаваемая гармония 🥰
WE Camp в честь Дня Рождения WE University!
600+ участников
Как это было?
28 сентября - 3 октября 2023
4 дня общения, поддержки и знаний
3 спикера: Анна Рудакова, Марк Кукушкин, Алсу Полякова
4 тематических трека: масштабирование личности, жизнестойкость, карьерное развитие, масштабирование своего дела
5 форматов взаимодействия (информационные посты, задания для участников, прямые эфиры, чек-листы, Q&A в формате голосовых сообщений от экспертов)
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ
Любовь
Анна, всем сердцем благодарю Вас за раскрытие Вашего опыта ролевых моделей - откликается на все 100 %, поэтому я здесь! Мои ролевые модели не из адвокатуры, наверное, было бы невозможно следовать таковым в условиях настоящего времени. Но я восхищаюсь великими русскими адвокатами, понимая, как стремительно меняется жизнь общества и его правовое регулирование!
Барбара
Благодарю за такие насыщенные 4 дня, эффективные, мощные и мотивационные. Моторчик заработал и хочется ещё, а тут такой подарочек подъехал. Лучшие!
Елена
Спасибо за эфиры! Бегу на них, чтобы посмотреть в прямом эфире, потому что ощущение, что так ваша энергия заряжает на новые подвиги ещё лучше!
Summer Beauty Camp
800+ участниц
Как это было?
17 - 19 июля 2023
3 дня общения, поддержки и ценных знаний, спикер: Анна Рудакова
3 тематических трека: от бьюти и стиля до тайм-менеджмента, навыков планирования и внедрения полезных привычек для саморазвития
5 форматов взаимодействия (информационные посты, практики для участниц, розыгрыши, прямые эфиры, чек-листы)
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ
Мария
Лагерь очень понравился. Получила вдохновение, зарядилась энергией. Как будто побывала на теплой встречи, с заряженной жизнью подругой)
Самое главное , что ещё раз для себя подчеркнула: 1. Лучше сделано , чем сделано идеально 2. Регулярность залог успеха. Лучше 10-15 мин в день тренировки. Чем раз в 3-4 года собралась наконец 2 недели потренировалась и сдулась. Это и к вопросу идеальности 3. Делегировать , делегировать и ещё раз делегировать. Или если не получается делегировать, максимально упростить. Так, приятно была удивлена‚ что на макияж и на готовку можно потратить совсем немного времени. Быстро , просто и без заморочек.
В целом мне понравились все дни. Из каждого вынесла для себя что-то полезное!
Анна
Быть причастной к такому комьюнити прекрасных девушек, под Вашим началом - лучшее, что каждая из участниц могла подарить себе на эти три дня! Я под впечатлением жду следующих дней лагеря, Вы и участницы так вдохновили и воодушевили)
Главный инсайт - система не мешает жить свободной и интересной жизнью, а НАОБОРОТ - делает тебя свободной! Когда четко знаешь про себя и свои цели, берешь ответственность и из приоритетов выстраиваешь свою жизнь (даже на ближайшую неделю) - это именно то, что спасает от выгорания, ложных иллюзий и тревожности! Ведь тревожимся мы как раз от незнания, непонимания...
Выстроенная система и баланс - не взаимоисключающие, а взаимодополняющие компоненты счастья
Спасибо вам за эти ценные мысли, к которым получается прийти самостоятельно через задания, которые для нас приготовили и через все ценные наборы инструментов!
Евгения
Дорогая Анечка и команда нашего Beauty Camp, хочу поблагодарить от души за эти 3 счастливых дня! Я активно начала записывать в календарь свои дела и о чудо! Я вижу результат, а раньше все было хаотично: вспомнила-сделала, сейчас появилась система !
Задание с фокусом мне очень понравилось! Я выбрала свои приоритеты на 2-3 месяца и придерживаюсь их, стала спокойнее и счастливее, и мои близкие тоже!
Всё самое интересное в моем Telegram-канале, подписывайтесь: